Sejam bem vindos aos vídeos do FIT ESPECIAL!
Eles são feitos com muito carinho para vocês. Eu, Dan e Pamela queremos incentivar a inclusão através do esporte e promover a ligação mães e filhos. O fit especial é iniciativa da Pamela Spanholeto, professora de educação física adaptada.
A idéia é que mãe e filho com deficiência façam atividades juntos, ao ar livre e usando a cadeira como apoio.
Para o Dan, o estímulo é visual, sensorial e incentiva o contato com a família. Os exercícios podem ser lúdicos, usando objetos simples como bolas, cordas, elásticos e peteca,
Ou mais puxados usando o peso da cadeira para agachamentos e abdominais.
Neste vídeo o sr kleber, avô do Danilo, e adepto das práticas esportivas nos mostra exercícios simples e rápidos e que todos conseguem fazer…..em casa mesmo. Aproveitem !
https://www.youtube.com/watch?v=SLa9bytaEsE
